Для выезжающих в жаркие страны

Для выезжающих в «жаркие» страны

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Это холера, Коронавирус Ближневосточного респираторного синдрома (БВРС-КоВ), грипп птиц в нескольких вариантах вируса, лихорадки Эбола, Денге, чикунгунья и другие.

Теплый влажный климат тропиков и субтропиков способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду членистоногих-переносчиков и гельминтов.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих членистоногих (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья.

В целях сохранения собственного здоровья и предупреждения завоза экзотических инфекций в Российскую Федерацию при планировании отдыха в преддверие туристического сезона важно заблаговременно уточнять у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

Вместе с тем, следует убедиться, что состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха. Необходимо уточнить, есть ли необходимость в проведении каких-либо профилактических прививок, приеме лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней.

Заблаговременные обращение к врачу и проведение ряда специфических профилактических мероприятий позволят избежать отсрочки поездки по медицинским показаниям. После сделанной прививки против инфекционного заболевания должно пройти определенное время, чтобы выработались антитела защиты.

Помните, что при позднем обращении к врачу вам не хватит времени, чтобы правильно подготовиться к выезду в страны с жарким сухим или жарким влажным климатом.

Следует также учитывать, что возможности оказания медицинской помощи больным, доступность врачей и медицинских учреждений в каждой стране различны. Уезжая в туристическую поездку, следует поинтересоваться условиями медицинского страхования, которое обычно предоставляет туристическое агентство. Как правило, это страхование на время поездки предусматривает возможность оказания медицинской помощи по неотложным показаниям, все другие случаи придется оплачивать самим. Не забывайте о самом факте медицинского страхования на время поездки.

Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке. В аптечке желательно иметь: болеутоляющие средства, сердечно-сосудистые средства, средства от несварения желудка, препараты против укачивания в транспорте, средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.

Для того чтобы гарантировать себе безопасное и приятное путешествие, вам необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.

При посещении регионов с тропическим и субтропическим климатом люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации. Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков.

Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка, которые в тех регионах широко распространены.

Правильный подбор одежды во время прогулок: рубашка с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применение средств защиты (репеллентов), наблюдательность и элементарная осторожность помогут избежать неприятностей.

При наличии комаров, блох, грызунов в жилом номере необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией.

Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства.

Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества.

Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

Нельзя покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли.

Не рекомендуется купание в пресноводных водоемах. Купание туристов допускается только в бассейнах и на морских пляжах.

Категорически не рекомендуется лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви, так как это чревато проникновением паразитов в Ваш организм через кожу.

Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.

Планируя отдых, не забывайте, что в южных широтах существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут даже привести к смертельному исходу. Примите все меры для защиты своего здоровья, и тогда ваша поездка доставит вам только позитивные эмоции.