Если Вы собрались в путешествие

Вы запланировали путешествие, или Вам предстоит командировка в далекую страну. Определились сроки убытия и пребывания в этой стране. Одно из первых дел, которое вы должны выполнить - обратиться к врачу. Не откладывайте этот визит, т.к. могут возникнуть препятствия к вашей поездке, о которых вы и не подозреваете. Медицинское обследование, объем которого определит ваш врач до отъезда, поможет выявить противопоказания к предстоящим вакцинациям, а также хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах. Кроме того ряд хронических заболеваний являются прямым противопоказанием к поездкам в некоторые регионы земного шара. Это вы должны знать заранее.

Возможности оказания медицинской помощи больным, доступность врачей и медицинских учреждений в каждой стране различны. Уезжая в туристическую поездку, следует поинтересоваться условиями медицинского страхования, которое обычно предоставляет туристическое агентство. Как правило, это страхование на время поездки предусматривает возможность оказания медицинской помощи по неотложным показаниям, все другие случаи придется оплачивать вам. Не забывайте о медицинском страховании на время поездки.

Заблаговременные обращение к врачу и проведение ряда специфических профилактических мероприятий позволят избежать отсрочки поездки по медицинским показаниям. После сделанной прививки против инфекционного заболевания должно пройти не менее 3-х недель, чтобы выработались антитела защиты.

Вакцинация должна проводиться в соответствии с эндемичностью региона.

Выезжающим в тропические страны рекомендуют прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, детям - те же и против коклюша. При выезде в ряд стран Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки. Паломникам в Мекку обязательна менингококковая и гриппозная вакцинации. Для пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита В. При ухудшении эпидемической обстановки в каком-либо регионе рекомендуется прививки по показаниям (например, при поездке летом в Сибирь желательна заблаговременная вакцинация против клещевого энцефалита, а вакцинация против гепатита А - при поездке в страны Центральной Азии и т.п.).

При позднем обращении к врачу вам не хватит времени, чтобы подготовить себя и оформить необходимые медицинские документы для выезда в страны с жарким сухим или жарким влажным климатом.

 

Перечень инфекционных болезней и стран, в которых отмечено эпидемиологическое неблаго­получие по болезням, в отношении которых необходимо осуществлять санитарно-карантинный контроль в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации

Инфекционная болезнь

Регион

Страны

наиболее неблагополучные в 2015-

2016 гг.

Холера

Африка

Демократическая Республика Конго, Танзания, Кения, Замбия, Малави, Мозамбик, Уганда, Нигерия, Сомали, Либерия, Бенин, Бурунди, Зимбабве, Кот-д'Ивуар, Южный Судан, Гана, Нигер, Того, Камерун.

 

 

Американский регион

Гаити, Доминиканская Республика, Куба, Эквадор

 

 

Южная Азия

Индия, Непал, Бангладеш

 

 

Центральная Азия

Ирак, Сирия, Афганистан, Пакистан

 

 

Юго-Восточная Азия

Таиланд, Мьянма, Южная Корея

 

 

Европейский регион

Украина

Малярия

Африка

страны Африки южнее Сахары

Ангола, Бенин, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Демократическая Республика Конго, Камерун, Кения, Конго, Кот-д'Ивуар, Либерия, Мали, Мозамбик, Нигерия, Руанда, Сенегал, Сьерра-Леоне, Судан, Танзания, Уганда, Центрально-Африканская Республи­ка, Чад, Экваториальная Гвинея, Южный Судан

 

 

Юго-Восточная Азия

Таиланд, Индонезия, Мьянма, Кам­боджа, Вьетнам, Северная Корея

 

 

Центральная Азия

Афганистан, Йемен, Пакистан, Иран

 

 

Южная Азия

Индия

 

 

Южная Америка и страны Ка­рибского бассейна

Гайана, Перу, Доминиканская Республика

 

 

Океания

Папуа-Новая Гвинея

Полиомиелит

Центральная Азия

Афганистан, Пакистан

 

Африка

Нигерия, Либерия

Лихорадка Денге

Юго-Восточная Азия

все страны региона, но особенно Таиланд, Вьетнам, Малайзия, Кам­боджа, Филиппины, Лаос, Сингапур, Китай

 

Океания

Папуа-Новая Гвинея, Соломоновы острова, Новая Каледония, Острова Кука, Фиджи, Вануату

 

Южная Азия

Индия, Шри-Ланка, Мальдивская Республика

 

Центральная Азия

Пакистан, Йемен

 

Восточное Средиземноморье

Саудовская Аравия, Джибути, Сомали

 

Центральная и Южная Амери­ка, страны Карибского бассейна

почти все страны региона Коста-Рика, Мексика, Сальвадор, Гватемала, Пуэрто-Рико, Аргентина, Перу, Колумбия, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Парагвай, Доминиканская Республика

 

Африка

Судан, Ангола, Мозамбик, Танзания

Чума

Африка

Демократическая Республика Конго, Мадагаскар, Танзания, Уганда

 

Азия

Китай, Монголия

 

Американский регион

Перу, Боливия, США

Желтая лихорадка

Африка

страны, эндемичные по желтой лихо­радке:

Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бу­рунди, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Демократическая Рес­публика Конго, Камерун, Кения, Конго, Кот д'Ивуар, Либерия, Мав­ритания, Мали, Нигер, Нигерия, Ру­анда, Сенегал, Сьерра-Леоне, Судан, Южный Судан, Того, Уганда, Цен­трально-Африканская Республика, Чад, Экваториальная Гвинея,

Эфиопия

 

Южная Америка

страны, эндемичные по желтой лихо­радке:

Аргентина, Боливия, Бразилия, Вене­суэла, Гайана, Колумбия, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Тринидад и Тобаго, Французская Гвиана,

Эквадор

 

 

* - при поездках в эти страны обяза­тельно наличие международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки

 

Лихорадка Зика

Американский регион

 

 

 

Северная Америка

Мексика, Пуэрто-Рико

 

 

Центральная Америка

Гватемала, Гваделупа, Гондурас, Коста-Рика, Никарагуа, Панама, Сальвадор, Сен-Мартен, Синт-Мартен, Сен-Бартелеми

 

 

страны Карибского бассейна

Ангилья, Аруба, Барбадос, Гренада, Ямайка, Сент-Винсент и Гренадины, Тринидад и Тобаго, Белиз, Доминика, Гайана, Сент-Люсия, Французская Гвиана, Гаити, Мартиника, Домини­канская Республика, Куба, Суринам, Виргинские острова (США), Бонэйр, Синт-Эстатиус, Кюрасао

 

 

Южная Америка

Аргентина, Боливия, Бразилия, Вене­суэла, Колумбия, Парагвай, Перу, Эквадор

 

 

Юго-Восточная Азия

Индонезия, Таиланд, Филиппины

 

 

Океания

Самоа, Американское Самоа, Фиджи, Федеративные штаты Микронезии, Тонга

 

 

Африканский регион

Кабо-Верде, Гвинея-Бисау

 

Коронавирус ближневосточного рес­пираторного синдрома (БВРС-КоВ)

Ближний Восток

Саудовская Аравия, ОАЭ, Катар, Иордания, Оман, Кувейт и др.

 

 

Юго-Восточная Азия

Таиланд

 

Лихорадка Эбола

Центральная и Западная Африка

Демократическая Республика Конго, Уганда, Гвинея, Сьерра-Леоне,

Либерия

 

Лихорадка Марбург

Африка

Демократическая Республика Конго, Уганда, Ангола

 

Лихорадка Ласса

Западная Африка

Нигерия Бенин Того Сьерра-Леоне Либерия Гвинея Гана

 

Менингококковая инфекция

Африка (страны «менингитного пояса»)

Бенин, Буркина-Фасо, Гамбия, Гана, Гвинея, Демократическая Республика Конго, Камерун, Котд'Ивуар, Мав­ритания, Мали, Нигер, Нигерия,

 

 

 

Сенегал, Того, Центрально-Африканская Республика, Чад, Эфиопия

 

Лихорадка Чикунгунья

Африка

страны Африки южнее Сахары

Бенин, Гвинея, Кения, Конго, Судан и др.

 

 

Юго-восточная Азия

Таиланд, Индонезия, Мьянма

 

 

Южная Азия

Индия

 

 

Южная Америка и страны Карибского бассейна

Аргентина, Белиз, Гайана, Перу, До­миниканская Республика, Эквадор

 

             

Необходимо помнить, что путешествуя, вы находитесь в непривычных для вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционным заболеванием. Причем это замечание правомочно вне зависимости от социально-бытового уровня страны.

Полезные советы путешественникам

1.     Не употребляйте для питья воду и напитки из случайных источников или продаваемую в розлив на улице. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды, т.к. в нем сохраняются болезнетворные микроорганизмы.

2.     Употребляйте в пищу продукты только гарантированного качества.

3.     Рыбу и другие продукты моря нельзя употреблять сырыми, т.к. существует вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами.

4.     Нельзя употреблять сырые молочные продукты из-за опасности бруцеллеза, сальмонеллеза и других инфекций.

5.     Не следует ходить босиком, чтобы не заразиться личинками тропических глистов или грибками. На пляже необходимо лежать на подстилке или лежаке.

6.     Не следует общаться со случайными животными - это может привести к заражению бешенством.

7.     Для предупреждения СПИДа, гепатита В, С, венерических и других болезней при половых контактах следует пользоваться презервативом.

Выезжающие в тропики лица должны быть ознакомлены с признаками заболеваний, наиболее распространенных в этой климатической зоне. Своевременная диагностика позволит избежать возможные грозные осложнения и предотвратить завоз заболевания в Россию. Если при возвращении у вас имеются признаки заболевания, то врачу необходимо сообщить, где и когда вы были. В противном случае диагноз может быть поставлен с большим опозданием и несвоевременно начатое лечение не окажет положительного эффекта, что может привести к тяжелым последствиям, вплоть до фатального исхода.

Немаловажный момент подготовки к путешествию - готовность оказать самопомощь в случае заболевания. Соберите для этого небольшую аптечку.

Рекомендуем следующий набор личной аптечки, содержащей хотя бы одно из средств каждой группы уже знакомых вам препаратов:

  • Средства от головной боли.
  • Препараты против диареи.
  • Препараты при повышенной температуре тела.
  • Противоаллергические средства.
  • Антисептические средства.
  • Бактерициды для обеззараживания воды.
  • Репелленты (препараты, отпугивающие насекомых) в виде мазей и аэрозолей.
  • Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный).

Наличие аптечки, которая может быть дополнена в каждом конкретном случае, позволит избежать значительных неудобств в путешествии.