Работа в офисе должна быть правильно организована

Дата публикации: пт, 17/04/2015 - 03:00

Работа в офисе должна быть правильно организована

Гигиена труда пользователя компьютером, копировально-множительной техникой должна осуществляться с учетом нормативных требований к этим специальностям.

В программу производственного контроля,которую должна быть разработана в каждом учреждении,необходимо включить мероприятия по соблюдению гигиенических и противоэпидемических норм и правил,обеспечивающиеся путем организации проведения лабораторных, инструментальных методов исследований, прохождения работающими предварительных и периодических медицинских осмотров, обеспечения содержания помещений в соответствии с требованиям санитарно- эпидемиологических правил и норм; обеспечение проведения работ по дератизации, дезинфекции и дезинсекции помещений.

За основную работу с компьютерной техникой принимается та, которая занимает не менее 50% времени рабочего дня. Виды деятельности разделяются на 3 группы: А, Б и В по суммарному числу считываемых знаков за рабочий день: А- не более 60 000 знаков, Б- не более 40 000 знаков, В- по суммарному времени непосредственной работы на компьютере, но не более 6 часов за смену.

Значимыми вопросами являются такие, как соблюдение норм площади, освещенности рабочих мест, микроклимата (температуры, относительной влажности, подвижности воздуха), уровней электрических, магнитных полей, шума.Имею значение правильное расположение оргтехники, режима рабочего времени, наличие перерывов, наличие и содержание бытовых помещений.

Основной минимум требований, предъявляющихся к организации рабочих мест пользователей компьютерной техники (ПЭВМ):

- расстояние между столами от тыла поверхности одного видеомонитора до экрана другого видеомонитора должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1, 2 м;

- при выполнении работы, требующей высокой концентрации внимания, рабочие места рекомендуется изолировать перегородками высотой до 2,0м;

- конструкция рабочего стула должна быть подъемно-поворотной, регулируемой по высоте и углам наклона сиденья и спинки, обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять позу для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины - для предупреждения развития утомления;

- экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 60- 70 см, но не ближе 50 см;

- освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть не менее 300 и не более 500 люкс.

Сотрудник учреждения обязан пройти медицинский осмотр при поступлении на работу, а периодический- проходить ежегодно. В частности, для пользователей ПЭВМ,копировально-множительной техники, работников финансово-экономических специальностей, менеджеров, диспетчеров и ряда других имеют значение следующие производственные факторы:

- перенапряжение зрительного анализатора; статическое электричество; электрические, магнитные поля;ультрафиолетовая радиация; мягкое рентгеновское излучение; озон (относится к 1 классу опасности); азота оксид; перенапряжение голосового аппарата; производственный шум; пыль бумажная -итого 10 факторов .

На рабочих местах пользователей компьютерной и множительной техникой общеобменная приточно-вытяжная должна быть задействована в течение всего рабочего дня. Должен соблюдаться режим проветривания помещений.

Для предупреждения преждевременной утомляемости пользователей рекомендуется организовать рабочий день путем чередования работ с использованием компьютера и без него, организацией перерывов на 10-15 мин.через каждые 45-60 мин. работы. Во время регламентированных перерывов для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора,для устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений для локальных мышц и для глаз.

Соблюдение элементарных гигиенических требований и обеспечение оптимальных условийна рабочем месте позволят сохранить здоровьеи высокую работоспособность.