Опубликовано сб, 16/01/2021 - 12:27 пользователем admin /Дата публикации: сб, 16/01/2021 - 12:27 /     Обморожением называется повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящее к некрозу (омертвлению) тканей. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью или весной при температуре около нуля. Обморожению на морозе способствуют множество факторов: физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые травмы с кровопотерей, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь и многие другие. В зависимости от тяжести поражения тканей обморожение разделяют на степени: /Первая степень/ обморожения характеризуется побледнением кожного покрова пораженного участка тела, онемением, снижением чувствительности и температуры. Согревание пораженного участка сопровождается жжением, зудом, покраснением и отечностью кожи. /Вторая степень/ обморожения сопровождается выраженным побледнением кожного покрова в результате нарушенного кровообращения. При согревании кожа становится ярко-красной или приобретает багровый оттенок, отечность сопровождается появлением пузырей, наполненных жидкостью. Процесс сопровождается сильной болью. /Третья степень/ обморожения. Кожа приобретает сине-багровый, почти черный цвет. Наблюдаются пузыри с кровянистым содержимым. При согревании некоторое время сохраняется сниженная чувствительность кожи, затем появляется сильная боль, сопровождающая отторжение отмерших тканей. /Четвертая степень/ обморожения. Происходит глубокое, необратимое омертвение не только кожных и мышечных тканей, но и костей.   Как избежать обморожения? - Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны  сковывать   движений и препятствовать нормальной циркуляции крови. - Одевайтесь  многослойно, в одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности, вложите дополнительные войлочные или меховые стельки. - Защитите кожу лица и рук!  Перед выходом на улицу используйте  жирный крем. Женщинам имеет смысл на лицо нанести дополнительный слой рассыпчатой пудры. - Откажитесь от курения на морозе!  Под воздействием никотина  сужаются периферические сосуды, и, следовательно, возрастает вероятность холодовой травмы конечностей. -  Алкоголь не согревает! Давая кратковременную иллюзию тепла, он расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма. Кроме того, при алкогольном опьянении внимание рассеивается, и первые признаки обморожения остаются незамеченными. - Выходя  на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Шапка и шарф строго обязательны.  Голова и шея – зоны с  высокой теплоотдачей, они активно  кровоснабжаются  и имеют  очень тонкий слой жировой прослойки. Подвергая  голову и шею воздействию холода, вы способствуете общему переохлаждению организма. - Варежки защищают от мороза лучше перчаток.  Выбирайте варежки из непродуваемой и влагоотталкивающей  ткани с мехом внутри. Перчатки из натуральных материалов при всех достоинствах, от мороза не спасают. - Снимите металлические  украшения  на участках тела, контактирующих с холодным воздухом (серьги, кольца, браслеты). -  Во время пребывания на морозе через каждые  20-30 минут заходите в обогреваемое  помещение на 5-10 минут  для согревания и самоосмотра (убедитесь в отсутствии первых признаков обморожения на замерзших участках тела). -  Не допускайте повторного охлаждения обмороженного места, это вызывает более серьезные повреждения кожи! - Защищайтесь от ветра — вероятность обморожения при воздействии  ветра  значительно выше! - Особенно внимательны будьте к пожилым людям и детям! Особенности терморегуляции делают людей этих возрастных категорий крайне  чувствительными к воздействию низких температур! Первая помощь при обморожении -  Исключите воздействие холода. -  Снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в теплое бельё. -  При обморожении первой или второй степени  постепенно согревайте  пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C), при отсутствии пузырей можно сделать мягкий поверхностный массаж, это стимулирует работу кровеносных сосудов. -  На поврежденную область  наложите  теплоизоляционную повязку на 15-20 часов. -  При обморожении третьей-четвертой степеней следует срочно обратиться за медицинской помощью. Что нельзя делать при обморожении? -  Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится. -  Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи). При таком способе согревания возможен ожог.  - Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом. Соблюдение этих простых правил позволит пережить холода без вреда для здоровья.  Информация подготовлена с использованием материалов  ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения».   .... Категория документа: * Санитарный надзор [1] * ПРЕСС-ЦЕНТР [2] * Пресс-релизы [3] [1] http://46.rospotrebnadzor.ru/directions_of_activity/nadzor [2] http://46.rospotrebnadzor.ru/press_center [3] http://46.rospotrebnadzor.ru/press_center/press