Как правильно выстроить рацион детей и подростков – расскажут эксперты проекта «Здоровое питание»

Правильное питание – залог здоровья и успеха. При составлении рациона питания важно соблюдать такие пункты, как сбалансированность, регулярность, польза. Неверно подобранная диета (а многие молодые люди пытаются найти для себя оптимальную, чтобы выглядеть как модели с обложки топового журнала) неизбежно приведет к печальным последствиям. Сегодня уже более трети школьников имеет хронические заболевания. Значительная часть заболеваний в старшем возрасте непосредственно связана с питанием в молодости. Молодые люди просто не знают, каким должно быть правильное питание, и здесь должны подключаться родители, педагоги, специалисты.

В Международный день молодежи, 12 августа в 12:00 в пресс-центре ИД «Комсомольская правда» состоится онлайн-конференция,  где ведущие эксперты расскажут об основных правилах питания молодых людей, законах построения сбалансированного рациона детей и подростков, поделятся личным опытом, ответят на вопросы.

Онлайн-трансляция будет доступна в социальных сетях проекта «Здоровое питание» и «Комсомольской правды», а также на сайте kp.ru.

 Не пропустите интересный и содержательный разговор!

Подробно  - по  ссылке.